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女孩，不哭 版主
  
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小 发表于 2008-10-21 23:08 只看该作者
冬季胖MM的五大瘦身魔法
引用:
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瘦身魔法第一招：瘦小腹
行动时间：饭后1小时到2小时之间。
1.单脚站立，另一条腿膝盖弯曲向前，与小腿之间呈90度角，双手平举，维持30秒。
2.换另一只腿。两 ...
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