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浙大一博士生失联跳江 如何帮助身边患抑郁症的人?

浙大一博士生失联跳江 如何帮助身边患抑郁症的人?

希望国家多关注心里健康这方面,很重要,现在社会压力也越来越大了,现在最怕看到这种新闻,辛辛苦苦好容易读到博士了,这么走了实在可惜。平时看到有些贪官患抑郁症自杀的消息,可能很多人不以为然。但是越来越多的普通人也走上这条路,说明心理健康问题已经到了必须重视的程度了!读书多少和心理问题是没有必然联系的,并不是说读书越多的人就越坚不可摧。压力大,不公和不安,在心中长时间积累,总有爆发寻求解脱的那一天。

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看到浙大博士失联遇难,一声叹息。

就希望离开的人能再无负担和焦虑,

留下的人嘛,及时行乐,别给自己强加太多要求,遇事别想太多,渣一点,别太要脸,这样你会开心一点的。

没事多吃点好吃的,唱唱歌看看电影追追剧,有时间就出去走走逛逛啊,生活已经这么艰难了,要对自己好一点嘛。

不开心儿的少女少年们,欢迎找我聊天啊,做你们的垃圾桶。

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近日,一则紧急寻人的消息在网上传开,随着越来越多网友的关注和转发,这名失联的浙大博士的动态,牵动着众人的心。但令人遗憾的是,他已经走了。遗体今早在钱江三桥和四桥间的江面上被发现。由于在水里泡了三四天,已经肿胀变形。经亲属辨认,基本确认这就是侯某某。

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看到这种消息真是惋惜,父母花费了毕生心血培养出的博士生本以为是个骄傲,可如今确是这样结局,父母伤心欲绝,社会议论不断。即使上到了博士,自我调节能力或者对前面某些问题的解决能力还是不是很好。所以为什么不能从最基础的教育就注重心理发展呢?本来可以避免的惨剧为什么非得要在结果上敢于而不是从根源去找呢?

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浙大一博士生失联跳江,给父母留下遗书,称:我不想责备任何人,至少此生为止认识的没有坏人,也希望你们越来越好,要说有什么遗憾,那就是对不住家人吧,我也不知道该怎么办,对不起妈妈,也是真的不知道该说什么,只剩下愧疚,但愿下辈子投胎不做您的孩子,不想让您受伤了。而且这是自己的选择,不怪任何人,也不想给任何人添麻烦,不要来去找自己,毕竟钱塘江找也找不到。10月14日,浙江杭州,公羊救援队告诉记者,失联的2016级浙大博士侯某遗体被打捞起来,警方正处理。

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其实主要还是性格原因,有些人就是极度自律、极度大公无私、极度不喜欢给人添麻烦,最终把自己累垮。一般得抑郁症都是这类人,因为他们太要脸,肩上全是光耀门楣和祖坟青烟啊。相反,那些不要脸的老赖、无赖、啃老族们却活的潇洒自如,心安理得。所以还是多关心身边那些老好人吧!

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如何帮助身边患抑郁症的人??

不要因为他们的疾病而去责怪他们

抑郁症是一种疾病,一般人并不能帮助患者或治疗抑郁症。关键是要提醒他们生病了,帮助他们减少内疚感,不能因为患者极端的做法和想法去责怪他们。

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以尊严和尊重对待患者

不同的人情况和需要都是不一样的,关键是要尊重患者的自主性,同时考虑到患者在任何程度上能够为自己做出决定。我们应该尊重隐私并注意为患者保密,除非他们有伤害自己和伤害他人的风险。

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如何你和患者一起做事,对于他要有切合实际的期望,减少他们的压力

日常的学习、工作、生活对于抑郁患者来说也是很有压力的。你应该承认他们不是“伪装”、“软弱”、“懒惰”或“自私”。并经常询问他们是否得到了实际的帮助,但的注意不能让帮助变成了依赖。

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鼓励和积极与他们谈心

不要害怕鼓励他们谈论自己的感觉、症状和头脑中所想的事。要让他们知道,永远都会有一个人愿意和他谈心

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提供情感上的支持和理解

支持抑郁患者要有耐心、持久性和鼓励的态度。让他们知道不会被抛弃,实际的关心和关怀超过所有你所说所有的“正确的事”

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做一个倾诉的对象

当患者主动与你交流时,做一个积极的倾听者,对它们所说的进行反馈,及时的告诉他你自己的想法。重要的是我仔细的去聆听他们所说的即使他说的不正确或是被误导的,可能对于他们会很难沟通,即使他们会多次的想你倾诉同一个问题,我们要做到不急不躁,尽可能的去支持他们。

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帮助患者恢复希望

鼓励他们去接受治疗,相信随着时间的的推移,他们会渐渐的恢复健康。

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