经期不能吃什么食物?女性来月经可以洗头吗?

网友回复应该多吃点温热的食物,比如多喝红枣黑鸡汤。少吃冷食。

网友回答,这个时候不能吃辣,不能吃冷吃冷,不能洗头,不能感冒

网友回复月经的时候,不要吃太多凉的东西,少吃难消化的东西,多吃容易消化的食物,多吃水果蔬菜。

网友回答说女性经期可以洗头,但是这个时候要及时擦干,不要吃凉的东西,要选择热的。

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