当然，网友得不到回复。这个时候不能做剧烈运动。你必须注意休息，不要太累
网友回答，如果是月经，最好不要做太剧烈的运动。如果你现在做太剧烈的运动，会对你的健康造成一些损害。你必须注意休息，平时不要太累。
网友回复跑步应该没问题，一般每天控制半小时。这应该是正常的。
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