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有坐月子便秘的小妈妈吗?有什么办法解决吗?

网友回复坐月子的时候,如果出现便秘,可以适当吃益生菌调节肠道,喝一点温水。

网友回复顺时针揉胃有助于排便,多吃水果蔬菜,多喝温水。

网友回复坐月子的时候,如果你便秘了,可以吃点香蕉或者蜂蜜水。工作

有网友会回复,可能和平时的饮食有关。可以适当喝蜂蜜或金银花水,偶尔吃火龙果。

网友回复她当月便秘,妈妈要多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,然后适度运动。

如果网友回复你现在便秘,饮食尽量清淡,可以防止上火。

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