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在景区内溺水该怎么自救

每天都能通过大媒体上看到,很多关于游客在景区游泳时溺水的新闻。如果本身不会游泳或者游泳的技术比较差,最好不要下水游泳。尤其是在景区的时候,如果不熟悉水的环境,更不能盲目下水。在景区内溺水该如何自救?下面小编就给大家详细介绍一下。

保持头脑清醒

溺水时容易紧张慌乱,但此刻更需要保持一个清醒的状态,使自己能沉着应对突发事件。

头顶向后,口向上方

上浮才有喘气呼吸的机会,头顶向后、口向上方,将口鼻露出水面,这样才能保持呼吸。

吸气要深,增加浮力

呼吸要浅、吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,同时,千万不要乱扑腾,要等待他人抢救。

切勿手上举和盲目挣扎

不能将手上举或拼命挣扎,这样反而更容易使人下沉。还能够保持体力,不然身体容易下沉。

温馨提醒:

游泳的时候出现溺水的现象,短信是生活中是比较多见的。尤其是在景区游泳,出现溺水情况的更是比比皆是。一定要多了解一些景区安全知识,在非游泳区千万不要下水游泳,避免出现溺水身亡的惨剧。

责任编辑:何显抢

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