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前方预警,你最近会因为啥事焦虑?

心理学家马斯洛指出:心理上的安全感指的是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉。其实每个人都一样,有开心就有难过,有幸运就有倒霉。我们会觉得难过,无非是因为我们跟想象中的自己很有距离。

撰文:悠悠快哉

那么是不是想知道最近会有什么让自己焦虑的事情呢?快来测测吧!

◆你穿过一扇穿梭门,入口关闭。这是出来一个老者,衣衫简朴,手里握着一个东西,能够帮助你回到原来的世界。你认为这个东西是什么?

A.一把看起来普通的扇子

B.一把雕刻精致的木梳

C.一双看起来与周围环境不符的鞋子

D.一本老旧泛黄的书

前方预警,你最近会因为啥事焦虑?

想必你已经给出了自己的答案,那么快来看看吧。

A.让你感到焦虑的事情是:心情悲观无法舒心。

你对于自己目前的处境有着清晰的认识,你的情绪低落、兴趣不高、思路迟缓,你渴望能够得到缓解,然而你悲观的情绪在近期无法改善,会让你产生焦虑。内心的忧郁加上焦虑反映,渐渐地考验着你的意志力。而你应该做的,抱有极大的勇气,做一个决定,改变这一切,并且鼓励自己你能行。去尝试做更多,哪怕有一点点的成就,也会让你扫除一切雾霾。

B.让你感到焦虑的事情是:你最近的情感压力过大。

你选择的答案显示出了你的感情状态。你认为确认感情的稳定性,如一日三餐同等重要。然而这种过多的担忧反而给对方造成一种压力,这显然是焦虑所产生的影响。或许你该放松一下了,如果对方真的爱你,你就不会失去对方,如果不是,那么你失去的只是一个不爱你的人,对你而言或许是一种解脱,也会变得更加独立。

C.让你感到焦虑的事情是:工作压力过大,难以自行解压。

在目前的工作中,你对于自己的工作能力明显感到焦虑。你内心最令你焦虑的事情,自然也就是手头的工作进展没有改变。这当然体现了你的尽责性,你渴望通过踏实的努力,获取应有的劳动成果。然而你却感到自己的力量明显不足。加强专业化的系统化的学习将有利于提升你的胜任力,如果你没有足够多的时间,请教你的领导或者同事,将是一个非常好的捷径。

D.让你感到焦虑的事情是:对于意外的事情充满焦虑。

你现在的状态如同杞人忧天一般,心里面总是感到不安,总觉得会发生意外事情,虽然发生这种事情的可能性很小,但是在不知情的情况下还是令你产生了焦虑。事实上,你不太善于等待结果,哪怕是好的事情。你缺乏耐心,是个急性子。哪怕是几天后的邀约,都会让你倍感压力手足无措。

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