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7种超好喝的鲜榨果汁,营养无添加,在家做很简单,一周不重样

果蔬汁是春夏必不可少的饮品,介绍7种超好喝的鲜榨果汁,营养美味无添加,低卡轻断食,每天1杯,一周七天不重样,越喝越漂亮,亲测好喝,收藏起来留着备用吧。 【芒果牛奶汁】:一个小台芒果加200毫升纯牛奶打成汁,香浓的芒果味,超好喝。芒果多加一些,成品会比较浓稠,就是芒果奶昔了。

【火龙果牛奶】:半个红心火龙果加200毫升纯牛奶打成汁,红红的颜色很诱人,口感有点像火龙果酸奶。

草莓奶昔】:新鲜的草莓加上纯牛奶,打碎成草莓奶昔,不需要加糖也依然好喝,帮助消化,口感和营养兼具。

【香蕉牛奶汁】:半根香蕉和200毫升纯牛奶打成汁,浓浓的香蕉味,丝滑细腻,促进食欲,帮助消化,对便秘有很好的疗效。

【番茄黄瓜汁】:一个番茄和半根黄瓜打成汁,调入一勺蜂蜜改善口感,消肿利尿,调节身体机能,是美容保健的饮品。

【苹果菠萝汁】:半个苹果和小半个菠萝打成汁,酸酸甜甜,口感清新,可以帮助消化,有提神及健胃等功效。

【圣女果苹果汁】:新鲜的圣女果和苹果打成汁,可以预防细胞老化,是美容养颜的饮品。

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